דעו מה יש בצלחת שלכם
Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 36 kcal —
- חלבון 1.5 g 3%
- פחמימות 5.3 g 2%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0.3 g 2%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 2.2 g —
- נתרן 162 mg 7%
- כולסטרול 1.7 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 53.9 µg 6%
- ויטמין C 7.7 mg 9%
- ויטמין D 0.25 µg 1%
- ויטמין E 0.12 mg 1%
- ויטמין K 4.6 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.41 mg 3%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- פולאט (B9) 11.7 µg 3%
- ויטמין B12 0.08 µg 3%
מינרלים
- סידן 35.6 mg 3%
- ברזל 0.25 mg 1%
- מגנזיום 8.9 mg 2%
- זרחן 39.6 mg 3%
- אשלגן 151 mg 3%
- אבץ 0.23 mg 2%
- נחושת 0.03 mg 4%
- מנגן 0.08 mg 4%
- סלניום 0.95 µg 2%
- יוד 13.3 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.5 g | 5.3 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.7 g | 2.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2.2 g | 8 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2.9 g | 11 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3.7 g | 13 g | 2 g |
מזונות דומים
שאלות על Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup
כמה קלוריות יש ב-100 g של Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup?
ב-100 g של Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup יש 36 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup?
ב-50 g של Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup יש 18 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup?
ב-150 g של Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup יש 54 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 8 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup?
ב-200 g של Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup יש 72 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup?
ב-250 g של Vegetable soup with new potatoes, milk-based, summer soup יש 90 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-2 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32875 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
