דעו מה יש בצלחת שלכם
שוק עגל
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
118
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות0 g
שומן3.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 118 kcal —
- חלבון 21 g 43%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 3.7 g 5%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 82.8 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ניאצין (B3) 5.9 mg 37%
- ויטמין B6 0.3 mg 18%
- ויטמין B12 2.3 µg 96%
מינרלים
- סידן 9 mg 1%
- ברזל 1.2 mg 7%
- אבץ 5 mg 46%
- סלניום 6.3 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 21 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 32 g | 0 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 43 g | 0 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 53 g | 0 g | 9.2 g |
שאלות על שוק עגל
כמה קלוריות יש ב-100 g של שוק עגל?
ב-100 g של שוק עגל יש 118 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שוק עגל?
ב-50 g של שוק עגל יש 59 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שוק עגל?
ב-150 g של שוק עגל יש 177 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שוק עגל?
ב-200 g של שוק עגל יש 236 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שוק עגל?
ב-250 g של שוק עגל יש 295 kcal, וכן 53 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 6583 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
