דעו מה יש בצלחת שלכם

כליות עגל

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל או מבושל באש קטנה או צלוי, מטוגן במחבת

167
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון26 g
פחמימות0 g
שומן7 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 167 kcal —
  • חלבון 26 g 52%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 7 g 9%
  • שומן רווי 2.1 g 11%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 1.2 mg 8%
  • תיאמין (B1) 0.5 mg 42%
  • ניאצין (B3) 6.3 mg 39%
  • חומצה פנטותנית (B5) 5.6 mg 112%
  • ויטמין B6 0.55 mg 32%
  • ויטמין B12 42 µg 1750%

מינרלים

  • ברזל 5 mg 28%
  • אבץ 4.9 mg 45%
  • יוד 10 µg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g16726 g0 g7 g
50 g50 g8413 g0 g3.5 g
150 g150 g25139 g0 g11 g
200 g200 g33452 g0 g14 g
250 g250 g41865 g0 g18 g

שאלות על כליות עגל

כמה קלוריות יש ב-100 g של כליות עגל?

ב-100 g של כליות עגל יש 167 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כליות עגל?

ב-50 g של כליות עגל יש 84 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כליות עגל?

ב-150 g של כליות עגל יש 251 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של כליות עגל?

ב-200 g של כליות עגל יש 334 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של כליות עגל?

ב-250 g של כליות עגל יש 418 kcal, וכן 65 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 40408 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים