דעו מה יש בצלחת שלכם
פילה עגל
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
95
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות0 g
שומן1.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 95 kcal —
- חלבון 21 g 41%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 1.4 g 2%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 95 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 2 mg 11%
- יוד 2.4 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | 0 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31 g | 0 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 41 g | 0 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 52 g | 0 g | 3.5 g |
מזונות דומים
שאלות על פילה עגל
כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה עגל?
ב-100 g של פילה עגל יש 95 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה עגל?
ב-50 g של פילה עגל יש 48 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה עגל?
ב-150 g של פילה עגל יש 143 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה עגל?
ב-200 g של פילה עגל יש 190 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה עגל?
ב-250 g של פילה עגל יש 238 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 6530 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים