דעו מה יש בצלחת שלכם
Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated
קלוריות וערכים תזונתיים
361
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון33 g
פחמימות0 g
שומן26 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 361 kcal —
- חלבון 33 g 65%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 26 g 33%
- שומן רווי 16 g 78%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 690 mg 30%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 215 µg 24%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.67 µg 3%
- ויטמין E 0.34 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.48 mg 37%
- ניאצין (B3) 6.7 mg 42%
- ויטמין B6 0.44 mg 26%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 1.2 µg 50%
מינרלים
- סידן 1100 mg 85%
- ברזל 0 mg 0%
- זרחן 700 mg 56%
- אשלגן 81 mg 2%
- אבץ 5 mg 45%
- סלניום 14 µg 25%
- יוד 9.6 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 33 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 16 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 49 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 65 g | 0 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 82 g | 0 g | 65 g |
מזונות דומים
שאלות על Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated?
ב-100 g של Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated יש 361 kcal, וכן 33 g חלבון, 0 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated?
ב-50 g של Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated יש 181 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated?
ב-150 g של Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated יש 542 kcal, וכן 49 g חלבון, 0 g פחמימות ו-39 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated?
ב-200 g של Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated יש 722 kcal, וכן 65 g חלבון, 0 g פחמימות ו-52 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated?
ב-250 g של Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated יש 903 kcal, וכן 82 g חלבון, 0 g פחמימות ו-65 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) F1092 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים