דעו מה יש בצלחת שלכם
פיצת טונה
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש
235
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות24 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 235 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 24 g 9%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 2.9 g 14%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 3.6 g —
- נתרן 397 mg 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 10 g | 24 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5.1 g | 12 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 15 g | 36 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 20 g | 47 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 26 g | 59 g | 27 g |
מזונות דומים
שאלות על פיצת טונה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פיצת טונה?
ב-100 g של פיצת טונה יש 235 kcal, וכן 10 g חלבון, 24 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פיצת טונה?
ב-50 g של פיצת טונה יש 118 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פיצת טונה?
ב-150 g של פיצת טונה יש 353 kcal, וכן 15 g חלבון, 36 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פיצת טונה?
ב-200 g של פיצת טונה יש 470 kcal, וכן 20 g חלבון, 47 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פיצת טונה?
ב-250 g של פיצת טונה יש 588 kcal, וכן 26 g חלבון, 59 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 26270 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים