פורל

ויטמינים

• ויטמין A 17 µg 2%
• ויטמין C 0.5 mg 1%
• ויטמין D 3.9 µg 20%
• ויטמין E 0.2 mg 1%
• ויטמין K 0.1 µg 0%
• תיאמין (B1) 0.35 mg 29%
• ריבופלבין (B2) 0.33 mg 25%
• ניאצין (B3) 4.5 mg 28%
• חומצה פנטותנית (B5) 1.9 mg 39%
• ויטמין B6 0.2 mg 12%
• ביוטין (B7) 4.5 µg 15%
• פולאט (B9) 13 µg 3%
• ויטמין B12 7.8 µg 325%
• כולין 65 mg 12%

מינרלים

• סידן 43 mg 3%
• ברזל 1.5 mg 8%
• מגנזיום 22 mg 5%
• זרחן 245 mg 20%
• אשלגן 361 mg 8%
• אבץ 0.66 mg 6%
• נחושת 0.19 mg 21%
• מנגן 0.85 mg 37%
• סלניום 12.6 µg 23%