פורל

ב-100 g של פורל יש 105 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

ב-50 g של פורל יש 53 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

ב-150 g של פורל יש 158 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

ב-200 g של פורל יש 210 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.2 g שומן.

ב-250 g של פורל יש 263 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.5 g שומן.