פורל

ב-100 g של פורל יש 181 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.6 g שומן.

ב-50 g של פורל יש 91 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

ב-150 g של פורל יש 272 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.

ב-200 g של פורל יש 362 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.

ב-250 g של פורל יש 453 kcal, וכן 64 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.