דעו מה יש בצלחת שלכם

נתח פילה מדומה

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר רזה בלבד הניתן להפרדה, מנוقה לשומן 0 אינץ', סלקט, מבושל, מבושל לאט

190

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון36 g

פחמימות0 g

שומן4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	190	36 g	4 g
1 מנה	85 g	162	31 g	3.4 g
2 מנות	170 g	323	61 g	6.8 g
½ מנה	42.5 g	81	15 g	1.7 g
3 מנות	255 g	485	92 g	10 g
4 מנות	340 g	646	123 g	14 g
50 g	50 g	95	18 g	2 g
150 g	150 g	285	54 g	6 g
200 g	200 g	380	72 g	8 g
250 g	250 g	475	90 g	10 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של נתח פילה מדומה?

ב-100 g של נתח פילה מדומה יש 190 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של נתח פילה מדומה?

ב-1 מנה (85 g) של נתח פילה מדומה יש 162 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של נתח פילה מדומה?

ב-2 מנות (170 g) של נתח פילה מדומה יש 323 kcal, וכן 61 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של נתח פילה מדומה?

ב-½ מנה (42.5 g) של נתח פילה מדומה יש 81 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של נתח פילה מדומה?

ב-3 מנות (255 g) של נתח פילה מדומה יש 485 kcal, וכן 92 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של נתח פילה מדומה?

ב-4 מנות (340 g) של נתח פילה מדומה יש 646 kcal, וכן 123 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של נתח פילה מדומה?

ב-50 g של נתח פילה מדומה יש 95 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של נתח פילה מדומה?

ב-150 g של נתח פילה מדומה יש 285 kcal, וכן 54 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170236 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים