ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 27 kcal —
  • חלבון 0.9 g 2%
  • פחמימות 5.1 g 2%
  • שומן 0.4 g 0%
  • שומן רווי 0.2 g 1%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 5.1 g —
  • נתרן 54 mg 2%
  • כולסטרול 2 mg 1%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 3 µg 0%
  • ויטמין C 0.1 mg 0%
  • ויטמין E 0 mg 0%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
  • ניאצין (B3) 0.07 mg 0%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.38 mg 8%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%
  • פולאט (B9) 1 µg 0%
  • ויטמין B12 0.28 µg 12%
  • כולין 16 mg 3%

מינרלים

  • סידן 47 mg 4%
  • ברזל 0.06 mg 0%
  • מגנזיום 8 mg 2%
  • זרחן 46 mg 4%
  • אשלגן 161 mg 3%
  • אבץ 0.13 mg 1%
  • נחושת 0 mg 0%
  • מנגן 0 mg 0%
  • סלניום 1.9 µg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g270.9 g5.1 g0.4 g
1 מנה246 g662.1 g13 g0.9 g
2 מנות492 g1334.2 g25 g1.8 g
½ מנה123 g331 g6.3 g0.4 g
3 מנות738 g1996.3 g38 g2.7 g
4 מנות984 g2668.4 g51 g3.5 g
50 g50 g140.4 g2.6 g0.2 g
150 g150 g411.3 g7.7 g0.5 g
200 g200 g541.7 g10 g0.7 g
250 g250 g682.1 g13 g0.9 g

שאלות על מי גבינה מתוקים

כמה קלוריות יש ב-100 g של מי גבינה מתוקים?

ב-100 g של מי גבינה מתוקים יש 27 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (246 g) של מי גבינה מתוקים?

ב-1 מנה (246 g) של מי גבינה מתוקים יש 66 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (492 g) של מי גבינה מתוקים?

ב-2 מנות (492 g) של מי גבינה מתוקים יש 133 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 25 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (123 g) של מי גבינה מתוקים?

ב-½ מנה (123 g) של מי גבינה מתוקים יש 33 kcal, וכן 1 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (738 g) של מי גבינה מתוקים?

ב-3 מנות (738 g) של מי גבינה מתוקים יש 199 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 38 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (984 g) של מי גבינה מתוקים?

ב-4 מנות (984 g) של מי גבינה מתוקים יש 266 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 51 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מי גבינה מתוקים?

ב-50 g של מי גבינה מתוקים יש 14 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מי גבינה מתוקים?

ב-150 g של מי גבינה מתוקים יש 41 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171282 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים