ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 28 kcal —
  • חלבון 0.9 g 2%
  • פחמימות 4.5 g 2%
  • שומן 0.3 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
  • סוכרים 4.5 g —
  • נתרן 3.5 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 244 µg 27%
  • ויטמין C 185 mg 205%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 2.2 mg 14%
  • ויטמין K 4.6 µg 4%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
  • ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
  • ויטמין B6 0.45 mg 26%
  • פולאט (B9) 55.9 µg 14%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 9 mg 1%
  • ברזל 0.6 mg 3%
  • מגנזיום 14 mg 3%
  • זרחן 30 mg 2%
  • אשלגן 290 mg 6%
  • אבץ 0.1 mg 1%
  • נחושת 0.01 mg 1%
  • מנגן 0.1 mg 4%
  • סלניום 0.2 µg 0%
  • יוד 1 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g280.9 g4.5 g0.3 g
50 g50 g140.5 g2.3 g0.2 g
150 g150 g421.4 g6.8 g0.5 g
200 g200 g561.9 g9 g0.6 g
250 g250 g702.4 g11 g0.8 g

שאלות על Sweet pepper, red

כמה קלוריות יש ב-100 g של Sweet pepper, red?

ב-100 g של Sweet pepper, red יש 28 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Sweet pepper, red?

ב-50 g של Sweet pepper, red יש 14 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Sweet pepper, red?

ב-150 g של Sweet pepper, red יש 42 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Sweet pepper, red?

ב-200 g של Sweet pepper, red יש 56 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 9 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Sweet pepper, red?

ב-250 g של Sweet pepper, red יש 70 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 386 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים