דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב חמוץ-מתוק
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לפי מתכון
79
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.8 g
פחמימות16 g
שומן0.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 79 kcal —
- חלבון 1.8 g 4%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 0.6 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 347 mg 15%
- כולסטרול 1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 6 µg 1%
- ויטמין C 5 mg 6%
- ויטמין E 0.32 mg 2%
- ויטמין K 1 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 1.2 mg 7%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.06 mg 1%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 10 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 16 mg 1%
- ברזל 0.67 mg 4%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 30 mg 2%
- אשלגן 193 mg 4%
- אבץ 0.18 mg 2%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.25 mg 11%
- סלניום 1.6 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1.8 g | 16 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.9 g | 8.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2.8 g | 25 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3.7 g | 33 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4.6 g | 41 g | 1.5 g |
שאלות על רוטב חמוץ-מתוק
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב חמוץ-מתוק?
ב-100 g של רוטב חמוץ-מתוק יש 79 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב חמוץ-מתוק?
ב-50 g של רוטב חמוץ-מתוק יש 40 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב חמוץ-מתוק?
ב-150 g של רוטב חמוץ-מתוק יש 119 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב חמוץ-מתוק?
ב-200 g של רוטב חמוץ-מתוק יש 158 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 33 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב חמוץ-מתוק?
ב-250 g של רוטב חמוץ-מתוק יש 198 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 41 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174543 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
