דעו מה יש בצלחת שלכם

Steak sandwich or sub on wheat

קלוריות וערכים תזונתיים

247

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון19 g

פחמימות21 g

שומן8.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	247	19 g	21 g	8.3 g
1 מנה	175 g	432	33 g	36 g	15 g
2 מנות	350 g	865	66 g	72 g	29 g
½ מנה	87.5 g	216	17 g	18 g	7.2 g
3 מנות	525 g	1297	99 g	109 g	43 g
4 מנות	700 g	1729	133 g	145 g	58 g
50 g	50 g	124	9.5 g	10 g	4.1 g
150 g	150 g	371	28 g	31 g	12 g
200 g	200 g	494	38 g	41 g	17 g
250 g	250 g	618	47 g	52 g	21 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Steak sandwich or sub on wheat?

ב-100 g של Steak sandwich or sub on wheat יש 247 kcal, וכן 19 g חלבון, 21 g פחמימות ו-8.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (175 g) של Steak sandwich or sub on wheat?

ב-1 מנה (175 g) של Steak sandwich or sub on wheat יש 432 kcal, וכן 33 g חלבון, 36 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (350 g) של Steak sandwich or sub on wheat?

ב-2 מנות (350 g) של Steak sandwich or sub on wheat יש 865 kcal, וכן 66 g חלבון, 72 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (87.5 g) של Steak sandwich or sub on wheat?

ב-½ מנה (87.5 g) של Steak sandwich or sub on wheat יש 216 kcal, וכן 17 g חלבון, 18 g פחמימות ו-7.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (525 g) של Steak sandwich or sub on wheat?

ב-3 מנות (525 g) של Steak sandwich or sub on wheat יש 1297 kcal, וכן 99 g חלבון, 109 g פחמימות ו-43 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (700 g) של Steak sandwich or sub on wheat?

ב-4 מנות (700 g) של Steak sandwich or sub on wheat יש 1729 kcal, וכן 133 g חלבון, 145 g פחמימות ו-58 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Steak sandwich or sub on wheat?

ב-50 g של Steak sandwich or sub on wheat יש 124 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 10 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Steak sandwich or sub on wheat?

ב-150 g של Steak sandwich or sub on wheat יש 371 kcal, וכן 28 g חלבון, 31 g פחמימות ו-12 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27514020 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים