דעו מה יש בצלחת שלכם
Sloppy joe sandwich, on white bun
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 185 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 6.4 g 8%
- שומן רווי 2.2 g 11%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 4.9 g —
- נתרן 360 mg 16%
- כולסטרול 26 mg 9%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 7 µg 1%
- ויטמין C 5.9 mg 7%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.54 mg 4%
- ויטמין K 3 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.2 mg 17%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 3.2 mg 20%
- ויטמין B6 0.17 mg 10%
- פולאט (B9) 37 µg 9%
- ויטמין B12 0.88 µg 37%
- כולין 33.1 mg 6%
מינרלים
- סידן 59 mg 5%
- ברזל 2.2 mg 12%
- מגנזיום 19 mg 5%
- זרחן 101 mg 8%
- אשלגן 232 mg 5%
- אבץ 2.2 mg 20%
- נחושת 0.12 mg 14%
- סלניום 15.5 µg 28%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 11 g | 19 g | 6.4 g |
| 1 מנה | 185 g | 342 | 21 g | 35 g | 12 g |
| 2 מנות | 370 g | 685 | 42 g | 70 g | 24 g |
| ½ מנה | 92.5 g | 171 | 11 g | 17 g | 5.9 g |
| 3 מנות | 555 g | 1027 | 63 g | 105 g | 36 g |
| 4 מנות | 740 g | 1369 | 84 g | 140 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5.7 g | 9.4 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 17 g | 28 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 23 g | 38 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 28 g | 47 g | 16 g |
מזונות דומים
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Barbecue beef sandwich on white bun245 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on white249 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on white bun296 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun236 kcal / 100 g
- Meatball sandwich or sub207 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bun278 kcal / 100 g
שאלות על Sloppy joe sandwich, on white bun
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sloppy joe sandwich, on white bun?
ב-100 g של Sloppy joe sandwich, on white bun יש 185 kcal, וכן 11 g חלבון, 19 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (185 g) של Sloppy joe sandwich, on white bun?
ב-1 מנה (185 g) של Sloppy joe sandwich, on white bun יש 342 kcal, וכן 21 g חלבון, 35 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (370 g) של Sloppy joe sandwich, on white bun?
ב-2 מנות (370 g) של Sloppy joe sandwich, on white bun יש 685 kcal, וכן 42 g חלבון, 70 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (92.5 g) של Sloppy joe sandwich, on white bun?
ב-½ מנה (92.5 g) של Sloppy joe sandwich, on white bun יש 171 kcal, וכן 11 g חלבון, 17 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (555 g) של Sloppy joe sandwich, on white bun?
ב-3 מנות (555 g) של Sloppy joe sandwich, on white bun יש 1027 kcal, וכן 63 g חלבון, 105 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (740 g) של Sloppy joe sandwich, on white bun?
ב-4 מנות (740 g) של Sloppy joe sandwich, on white bun יש 1369 kcal, וכן 84 g חלבון, 140 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sloppy joe sandwich, on white bun?
ב-50 g של Sloppy joe sandwich, on white bun יש 93 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sloppy joe sandwich, on white bun?
ב-150 g של Sloppy joe sandwich, on white bun יש 278 kcal, וכן 17 g חלבון, 28 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 27510100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
