דעו מה יש בצלחת שלכם

Sloppy joe sandwich, on wheat bun

קלוריות וערכים תזונתיים

180
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות16 g
שומן6.4 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 180 kcal —
  • חלבון 12 g 24%
  • פחמימות 16 g 6%
  • שומן 6.4 g 8%
  • שומן רווי 2.2 g 11%
  • סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
  • סוכרים 4.3 g —
  • נתרן 343 mg 15%
  • כולסטרול 26 mg 9%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 7 µg 1%
  • ויטמין C 5.5 mg 6%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.56 mg 4%
  • ויטמין K 3.3 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
  • ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
  • ניאצין (B3) 3.4 mg 22%
  • ויטמין B6 0.2 mg 12%
  • פולאט (B9) 30 µg 8%
  • ויטמין B12 0.82 µg 34%
  • כולין 35.2 mg 6%

מינרלים

  • סידן 65 mg 5%
  • ברזל 2.2 mg 12%
  • מגנזיום 30 mg 7%
  • זרחן 122 mg 10%
  • אשלגן 253 mg 5%
  • אבץ 2.4 mg 22%
  • נחושת 0.15 mg 17%
  • סלניום 15.6 µg 28%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g18012 g16 g6.4 g
1 מנה185 g33322 g30 g12 g
2 מנות370 g66644 g60 g24 g
½ מנה92.5 g16711 g15 g6 g
3 מנות555 g99966 g90 g36 g
4 מנות740 g133288 g120 g48 g
50 g50 g905.9 g8.1 g3.2 g
150 g150 g27018 g24 g9.7 g
200 g200 g36024 g33 g13 g
250 g250 g45030 g41 g16 g

שאלות על Sloppy joe sandwich, on wheat bun

כמה קלוריות יש ב-100 g של Sloppy joe sandwich, on wheat bun?

ב-100 g של Sloppy joe sandwich, on wheat bun יש 180 kcal, וכן 12 g חלבון, 16 g פחמימות ו-6.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (185 g) של Sloppy joe sandwich, on wheat bun?

ב-1 מנה (185 g) של Sloppy joe sandwich, on wheat bun יש 333 kcal, וכן 22 g חלבון, 30 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (370 g) של Sloppy joe sandwich, on wheat bun?

ב-2 מנות (370 g) של Sloppy joe sandwich, on wheat bun יש 666 kcal, וכן 44 g חלבון, 60 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (92.5 g) של Sloppy joe sandwich, on wheat bun?

ב-½ מנה (92.5 g) של Sloppy joe sandwich, on wheat bun יש 167 kcal, וכן 11 g חלבון, 15 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (555 g) של Sloppy joe sandwich, on wheat bun?

ב-3 מנות (555 g) של Sloppy joe sandwich, on wheat bun יש 999 kcal, וכן 66 g חלבון, 90 g פחמימות ו-36 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (740 g) של Sloppy joe sandwich, on wheat bun?

ב-4 מנות (740 g) של Sloppy joe sandwich, on wheat bun יש 1332 kcal, וכן 88 g חלבון, 120 g פחמימות ו-48 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Sloppy joe sandwich, on wheat bun?

ב-50 g של Sloppy joe sandwich, on wheat bun יש 90 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Sloppy joe sandwich, on wheat bun?

ב-150 g של Sloppy joe sandwich, on wheat bun יש 270 kcal, וכן 18 g חלבון, 24 g פחמימות ו-9.7 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27510105 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים