דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינה מעובדת מרוחה מיני משולש
קלוריות וערכים תזונתיים
מוצר מעובד
255
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.3 g
פחמימות13 g
שומן19 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 255 kcal —
- חלבון 9.3 g 19%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 19 g 24%
- שומן רווי 12 g 61%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 4.9 g —
- נתרן 1054 mg 46%
- כולסטרול 67 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0.24 µg 10%
מינרלים
- סידן 315 mg 24%
- ברזל 0.48 mg 3%
- מגנזיום 19 mg 5%
- זרחן 796 mg 64%
- אשלגן 215 mg 5%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.07 mg 7%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 8.8 µg 16%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 9.3 g | 13 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4.7 g | 6.5 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 14 g | 20 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 19 g | 26 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 23 g | 32 g | 47 g |
מזונות דומים
שאלות על גבינה מעובדת מרוחה מיני משולש
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינה מעובדת מרוחה מיני משולש?
ב-100 g של גבינה מעובדת מרוחה מיני משולש יש 255 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינה מעובדת מרוחה מיני משולש?
ב-50 g של גבינה מעובדת מרוחה מיני משולש יש 128 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינה מעובדת מרוחה מיני משולש?
ב-150 g של גבינה מעובדת מרוחה מיני משולש יש 383 kcal, וכן 14 g חלבון, 20 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינה מעובדת מרוחה מיני משולש?
ב-200 g של גבינה מעובדת מרוחה מיני משולש יש 510 kcal, וכן 19 g חלבון, 26 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינה מעובדת מרוחה מיני משולש?
ב-250 g של גבינה מעובדת מרוחה מיני משולש יש 638 kcal, וכן 23 g חלבון, 32 g פחמימות ו-47 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7759 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים