דעו מה יש בצלחת שלכם
Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat
קלוריות וערכים תזונתיים
146
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3 g
פחמימות7.2 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 146 kcal —
- חלבון 3 g 6%
- פחמימות 7.2 g 3%
- שומן 11 g 15%
- שומן רווי 7.9 g 39%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 4.9 g —
- נתרן 193 mg 8%
- כולסטרול 25.4 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 93.4 µg 10%
- ויטמין C 2.2 mg 2%
- ויטמין D 0.02 µg 0%
- ויטמין E 0.24 mg 2%
- ויטמין K 2.7 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 0.13 mg 1%
- ויטמין B6 0.11 mg 6%
- פולאט (B9) 19 µg 5%
- ויטמין B12 0.3 µg 13%
מינרלים
- סידן 112 mg 9%
- ברזל 0.17 mg 1%
- מגנזיום 13.1 mg 3%
- זרחן 76.1 mg 6%
- אשלגן 198 mg 4%
- אבץ 0.47 mg 4%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.06 mg 3%
- סלניום 2.7 µg 5%
- יוד 17.4 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3 g | 7.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1.5 g | 3.6 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 4.5 g | 11 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 6 g | 15 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 7.5 g | 18 g | 28 g |
מזונות דומים
שאלות על Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat?
ב-100 g של Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat יש 146 kcal, וכן 3 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat?
ב-50 g של Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat יש 73 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat?
ב-150 g של Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat יש 219 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat?
ב-200 g של Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat יש 292 kcal, וכן 6 g חלבון, 15 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat?
ב-250 g של Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat יש 365 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 18 g פחמימות ו-28 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32405 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
