דעו מה יש בצלחת שלכם

Sour cream, 6% fat, low-lactose

קלוריות וערכים תזונתיים

86
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.1 g
פחמימות4.4 g
שומן6 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 86 kcal —
  • חלבון 3.1 g 6%
  • פחמימות 4.4 g 2%
  • שומן 6 g 8%
  • שומן רווי 4.2 g 21%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 4.4 g —
  • נתרן 39 mg 2%
  • כולסטרול 16 mg 5%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 53.4 µg 6%
  • ויטמין C 0.9 mg 1%
  • ויטמין D 0.02 µg 0%
  • ויטמין E 0.13 mg 1%
  • ויטמין K 2.7 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
  • ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
  • ויטמין B6 0.04 mg 2%
  • פולאט (B9) 13 µg 3%
  • ויטמין B12 0.3 µg 13%

מינרלים

  • סידן 120 mg 9%
  • ברזל 0.04 mg 0%
  • מגנזיום 10 mg 2%
  • זרחן 64 mg 5%
  • אשלגן 150 mg 3%
  • אבץ 0.38 mg 3%
  • נחושת 0.01 mg 1%
  • מנגן 0.01 mg 0%
  • סלניום 2.8 µg 5%
  • יוד 17 µg 11%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g863.1 g4.4 g6 g
50 g50 g431.6 g2.2 g3 g
150 g150 g1294.7 g6.6 g9 g
200 g200 g1726.2 g8.8 g12 g
250 g250 g2157.8 g11 g15 g

שאלות על Sour cream, 6% fat, low-lactose

כמה קלוריות יש ב-100 g של Sour cream, 6% fat, low-lactose?

ב-100 g של Sour cream, 6% fat, low-lactose יש 86 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Sour cream, 6% fat, low-lactose?

ב-50 g של Sour cream, 6% fat, low-lactose יש 43 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Sour cream, 6% fat, low-lactose?

ב-150 g של Sour cream, 6% fat, low-lactose יש 129 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Sour cream, 6% fat, low-lactose?

ב-200 g של Sour cream, 6% fat, low-lactose יש 172 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Sour cream, 6% fat, low-lactose?

ב-250 g של Sour cream, 6% fat, low-lactose יש 215 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-15 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 30454 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים