דעו מה יש בצלחת שלכם
Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway
קלוריות וערכים תזונתיים
40
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.8 g
פחמימות1.3 g
שומן1.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 40 kcal —
- חלבון 5.8 g 12%
- פחמימות 1.3 g 0%
- שומן 1.3 g 2%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 1.1 g —
- נתרן 599 mg 26%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 21 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.08 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0.03 µg 1%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 0.28 mg 2%
- זרחן 61 mg 5%
- אשלגן 147 mg 3%
- אבץ 0.26 mg 2%
- סלניום 2 µg 4%
- יוד 2 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 5.8 g | 1.3 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2.9 g | 0.6 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 8.7 g | 1.9 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 12 g | 2.6 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 15 g | 3.2 g | 3.3 g |
מזונות דומים
שאלות על Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway
כמה קלוריות יש ב-100 g של Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway?
ב-100 g של Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway יש 40 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway?
ב-50 g של Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway יש 20 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway?
ב-150 g של Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway יש 60 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway?
ב-200 g של Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway יש 80 kcal, וכן 12 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway?
ב-250 g של Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway יש 100 kcal, וכן 15 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) H1019 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
