דעו מה יש בצלחת שלכם

Soup, NFS

קלוריות וערכים תזונתיים

49
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.5 g
פחמימות4.3 g
שומן1.3 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 49 kcal —
  • חלבון 3.5 g 7%
  • פחמימות 4.3 g 2%
  • שומן 1.3 g 2%
  • שומן רווי 0.4 g 2%
  • סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
  • סוכרים 1.3 g —
  • נתרן 247 mg 11%
  • כולסטרול 7 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 40 µg 4%
  • ויטמין C 5.2 mg 6%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.2 mg 1%
  • ויטמין K 10.3 µg 9%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.84 mg 5%
  • ויטמין B6 0.1 mg 6%
  • פולאט (B9) 33 µg 8%
  • ויטמין B12 0.1 µg 4%
  • כולין 13.9 mg 3%

מינרלים

  • סידן 14 mg 1%
  • ברזל 0.66 mg 4%
  • מגנזיום 13 mg 3%
  • זרחן 52 mg 4%
  • אשלגן 169 mg 4%
  • אבץ 0.52 mg 5%
  • נחושת 0.06 mg 7%
  • סלניום 2.2 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g493.5 g4.3 g1.3 g
1 מנה245 g1208.6 g11 g3.2 g
2 מנות490 g24017 g21 g6.4 g
½ מנה122.5 g604.3 g5.3 g1.6 g
3 מנות735 g36026 g32 g9.6 g
4 מנות980 g48034 g42 g13 g
50 g50 g251.8 g2.1 g0.7 g
150 g150 g745.3 g6.4 g2 g
200 g200 g987 g8.6 g2.6 g
250 g250 g1238.8 g11 g3.3 g

שאלות על Soup, NFS

כמה קלוריות יש ב-100 g של Soup, NFS?

ב-100 g של Soup, NFS יש 49 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (245 g) של Soup, NFS?

ב-1 מנה (245 g) של Soup, NFS יש 120 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (490 g) של Soup, NFS?

ב-2 מנות (490 g) של Soup, NFS יש 240 kcal, וכן 17 g חלבון, 21 g פחמימות ו-6.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122.5 g) של Soup, NFS?

ב-½ מנה (122.5 g) של Soup, NFS יש 60 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (735 g) של Soup, NFS?

ב-3 מנות (735 g) של Soup, NFS יש 360 kcal, וכן 26 g חלבון, 32 g פחמימות ו-9.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (980 g) של Soup, NFS?

ב-4 מנות (980 g) של Soup, NFS יש 480 kcal, וכן 34 g חלבון, 42 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Soup, NFS?

ב-50 g של Soup, NFS יש 25 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Soup, NFS?

ב-150 g של Soup, NFS יש 74 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-2 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58400000 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים