ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 49 kcal —
- חלבון 3.5 g 7%
- פחמימות 4.3 g 2%
- שומן 1.3 g 2%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 1.3 g —
- נתרן 247 mg 11%
- כולסטרול 7 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 40 µg 4%
- ויטמין C 5.2 mg 6%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.2 mg 1%
- ויטמין K 10.3 µg 9%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.84 mg 5%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 33 µg 8%
- ויטמין B12 0.1 µg 4%
- כולין 13.9 mg 3%
מינרלים
- סידן 14 mg 1%
- ברזל 0.66 mg 4%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 52 mg 4%
- אשלגן 169 mg 4%
- אבץ 0.52 mg 5%
- נחושת 0.06 mg 7%
- סלניום 2.2 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3.5 g | 4.3 g | 1.3 g |
| 1 מנה | 245 g | 120 | 8.6 g | 11 g | 3.2 g |
| 2 מנות | 490 g | 240 | 17 g | 21 g | 6.4 g |
| ½ מנה | 122.5 g | 60 | 4.3 g | 5.3 g | 1.6 g |
| 3 מנות | 735 g | 360 | 26 g | 32 g | 9.6 g |
| 4 מנות | 980 g | 480 | 34 g | 42 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.8 g | 2.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5.3 g | 6.4 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 7 g | 8.6 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 8.8 g | 11 g | 3.3 g |
מזונות דומים
שאלות על Soup, NFS
כמה קלוריות יש ב-100 g של Soup, NFS?
ב-100 g של Soup, NFS יש 49 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (245 g) של Soup, NFS?
ב-1 מנה (245 g) של Soup, NFS יש 120 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (490 g) של Soup, NFS?
ב-2 מנות (490 g) של Soup, NFS יש 240 kcal, וכן 17 g חלבון, 21 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122.5 g) של Soup, NFS?
ב-½ מנה (122.5 g) של Soup, NFS יש 60 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (735 g) של Soup, NFS?
ב-3 מנות (735 g) של Soup, NFS יש 360 kcal, וכן 26 g חלבון, 32 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (980 g) של Soup, NFS?
ב-4 מנות (980 g) של Soup, NFS יש 480 kcal, וכן 34 g חלבון, 42 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Soup, NFS?
ב-50 g של Soup, NFS יש 25 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Soup, NFS?
ב-150 g של Soup, NFS יש 74 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-2 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58400000 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים