דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב סופריטו
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן על פי מתכון
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 237 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 3.8 g 1%
- שומן 18 g 23%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- נתרן 1145 mg 50%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 20.4 mg 23%
- תיאמין (B1) 0.28 mg 24%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 2.9 mg 18%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.6 mg 12%
- ויטמין B6 0.36 mg 21%
- פולאט (B9) 43 µg 11%
מינרלים
- סידן 20 mg 2%
- ברזל 0.94 mg 5%
- מגנזיום 25 mg 6%
- זרחן 139 mg 11%
- אשלגן 401 mg 9%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0.17 mg 18%
- מנגן 0.19 mg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 13 g | 3.8 g | 18 g |
| 1 מנה | 103 g | 244 | 13 g | 3.9 g | 19 g |
| 2 מנות | 206 g | 488 | 26 g | 7.7 g | 38 g |
| ½ מנה | 51.5 g | 122 | 6.6 g | 1.9 g | 9.4 g |
| 3 מנות | 309 g | 732 | 40 g | 12 g | 56 g |
| 4 מנות | 412 g | 976 | 53 g | 16 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6.4 g | 1.9 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 19 g | 5.6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 26 g | 7.5 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 32 g | 9.4 g | 46 g |
שאלות על רוטב סופריטו
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב סופריטו?
ב-100 g של רוטב סופריטו יש 237 kcal, וכן 13 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (103 g) של רוטב סופריטו?
ב-1 מנה (103 g) של רוטב סופריטו יש 244 kcal, וכן 13 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (206 g) של רוטב סופריטו?
ב-2 מנות (206 g) של רוטב סופריטו יש 488 kcal, וכן 26 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (51.5 g) של רוטב סופריטו?
ב-½ מנה (51.5 g) של רוטב סופריטו יש 122 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (309 g) של רוטב סופריטו?
ב-3 מנות (309 g) של רוטב סופריטו יש 732 kcal, וכן 40 g חלבון, 12 g פחמימות ו-56 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (412 g) של רוטב סופריטו?
ב-4 מנות (412 g) של רוטב סופריטו יש 976 kcal, וכן 53 g חלבון, 16 g פחמימות ו-75 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב סופריטו?
ב-50 g של רוטב סופריטו יש 119 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב סופריטו?
ב-150 g של רוטב סופריטו יש 356 kcal, וכן 19 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171174 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
