דעו מה יש בצלחת שלכם
כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס
קלוריות וערכים תזונתיים
לחם מחיטה מלאה
213
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות21 g
שומן7.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 213 kcal —
- חלבון 15 g 29%
- פחמימות 21 g 8%
- שומן 7.3 g 9%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 21 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7.3 g | 11 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 22 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 29 g | 43 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 36 g | 53 g | 18 g |
מזונות דומים
שאלות על כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס
כמה קלוריות יש ב-100 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס?
ב-100 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס יש 213 kcal, וכן 15 g חלבון, 21 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס?
ב-50 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס יש 107 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס?
ב-150 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס יש 320 kcal, וכן 22 g חלבון, 32 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס?
ב-200 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס יש 426 kcal, וכן 29 g חלבון, 43 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס?
ב-250 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס יש 533 kcal, וכן 36 g חלבון, 53 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: tbca BRC0331A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים