דעו מה יש בצלחת שלכם
מתאבן מלוח
קלוריות וערכים תזונתיים
עם בצק פילו וסלמון מעושן
246
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות23 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 246 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 23 g 8%
- שומן 12 g 16%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 10 g | 23 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5.1 g | 12 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 15 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 20 g | 46 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 25 g | 57 g | 31 g |
שאלות על מתאבן מלוח
כמה קלוריות יש ב-100 g של מתאבן מלוח?
ב-100 g של מתאבן מלוח יש 246 kcal, וכן 10 g חלבון, 23 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מתאבן מלוח?
ב-50 g של מתאבן מלוח יש 123 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מתאבן מלוח?
ב-150 g של מתאבן מלוח יש 369 kcal, וכן 15 g חלבון, 34 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מתאבן מלוח?
ב-200 g של מתאבן מלוח יש 492 kcal, וכן 20 g חלבון, 46 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מתאבן מלוח?
ב-250 g של מתאבן מלוח יש 615 kcal, וכן 25 g חלבון, 57 g פחמימות ו-31 g שומן.
מקור: tbca BRC0706A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים