דעו מה יש בצלחת שלכם
כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס
קלוריות וערכים תזונתיים
לחם מחיטה מלאה, עם מיונז
228
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות19 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 228 kcal —
- חלבון 12 g 25%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 11 g 14%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 12 g | 19 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6.2 g | 9.6 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 19 g | 29 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 25 g | 38 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 31 g | 48 g | 27 g |
מזונות דומים
שאלות על כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס
כמה קלוריות יש ב-100 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס?
ב-100 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס יש 228 kcal, וכן 12 g חלבון, 19 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס?
ב-50 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס יש 114 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס?
ב-150 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס יש 342 kcal, וכן 19 g חלבון, 29 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס?
ב-200 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס יש 456 kcal, וכן 25 g חלבון, 38 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס?
ב-250 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת מינאס יש 570 kcal, וכן 31 g חלבון, 48 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: tbca BRC0330A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים