דעו מה יש בצלחת שלכם
Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat
קלוריות וערכים תזונתיים
78
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.2 g
פחמימות8.7 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 78 kcal —
- חלבון 9.2 g 18%
- פחמימות 8.7 g 3%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 7.3 g —
- נתרן 36.6 mg 2%
- כולסטרול 3.9 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.2 µg 0%
- ויטמין C 5.5 mg 6%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.07 mg 0%
- ויטמין K 0.66 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.15 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 14 µg 4%
- ויטמין B12 0.3 µg 13%
מינרלים
- סידן 88.5 mg 7%
- ברזל 0.15 mg 1%
- מגנזיום 10.3 mg 2%
- זרחן 114 mg 9%
- אשלגן 141 mg 3%
- אבץ 0.37 mg 3%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.06 mg 3%
- סלניום 3.8 µg 7%
- יוד 18 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 9.2 g | 8.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4.6 g | 4.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 14 g | 13 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 18 g | 17 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 23 g | 22 g | 0.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat?
ב-100 g של Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat יש 78 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat?
ב-50 g של Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat יש 39 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat?
ב-150 g של Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat יש 117 kcal, וכן 14 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat?
ב-200 g של Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat יש 156 kcal, וכן 18 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat?
ב-250 g של Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat יש 195 kcal, וכן 23 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34589 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
