דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת רקלט מעושנת
קלוריות וערכים תזונתיים
מחלב פרה
345
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון24 g
פחמימות0.5 g
שומן28 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 345 kcal —
- חלבון 24 g 48%
- פחמימות 0.5 g 0%
- שומן 28 g 36%
- שומן רווי 19 g 94%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.2 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 640 mg 49%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 24 g | 0.5 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 12 g | 0.3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 36 g | 0.8 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 48 g | 1 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 60 g | 1.3 g | 69 g |
שאלות על גבינת רקלט מעושנת
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת רקלט מעושנת?
ב-100 g של גבינת רקלט מעושנת יש 345 kcal, וכן 24 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת רקלט מעושנת?
ב-50 g של גבינת רקלט מעושנת יש 173 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת רקלט מעושנת?
ב-150 g של גבינת רקלט מעושנת יש 518 kcal, וכן 36 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת רקלט מעושנת?
ב-200 g של גבינת רקלט מעושנת יש 690 kcal, וכן 48 g חלבון, 1 g פחמימות ו-55 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת רקלט מעושנת?
ב-250 g של גבינת רקלט מעושנת יש 863 kcal, וכן 60 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-69 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 12765 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים