דעו מה יש בצלחת שלכם
יוגורט סויה בטעם טבעי סילק
קלוריות וערכים תזונתיים
silk, plain
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 66 kcal —
- חלבון 2.6 g 5%
- פחמימות 9.3 g 3%
- שומן 1.8 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 5.3 g —
- נתרן 13 mg 1%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 13.2 mg 15%
- ויטמין D 1.3 µg 7%
מינרלים
- סידן 132 mg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2.6 g | 9.3 g | 1.8 g |
| 1 מנה | 227 g | 150 | 6 g | 21 g | 4 g |
| 2 מנות | 454 g | 300 | 12 g | 42 g | 8 g |
| ½ מנה | 113.5 g | 75 | 3 g | 11 g | 2 g |
| 3 מנות | 681 g | 449 | 18 g | 63 g | 12 g |
| 4 מנות | 908 g | 599 | 24 g | 84 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.3 g | 4.6 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4 g | 14 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5.3 g | 19 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6.6 g | 23 g | 4.4 g |
מזונות דומים
שאלות על יוגורט סויה בטעם טבעי סילק
כמה קלוריות יש ב-100 g של יוגורט סויה בטעם טבעי סילק?
ב-100 g של יוגורט סויה בטעם טבעי סילק יש 66 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (227 g) של יוגורט סויה בטעם טבעי סילק?
ב-1 מנה (227 g) של יוגורט סויה בטעם טבעי סילק יש 150 kcal, וכן 6 g חלבון, 21 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (454 g) של יוגורט סויה בטעם טבעי סילק?
ב-2 מנות (454 g) של יוגורט סויה בטעם טבעי סילק יש 300 kcal, וכן 12 g חלבון, 42 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (113.5 g) של יוגורט סויה בטעם טבעי סילק?
ב-½ מנה (113.5 g) של יוגורט סויה בטעם טבעי סילק יש 75 kcal, וכן 3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (681 g) של יוגורט סויה בטעם טבעי סילק?
ב-3 מנות (681 g) של יוגורט סויה בטעם טבעי סילק יש 449 kcal, וכן 18 g חלבון, 63 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (908 g) של יוגורט סויה בטעם טבעי סילק?
ב-4 מנות (908 g) של יוגורט סויה בטעם טבעי סילק יש 599 kcal, וכן 24 g חלבון, 84 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של יוגורט סויה בטעם טבעי סילק?
ב-50 g של יוגורט סויה בטעם טבעי סילק יש 33 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של יוגורט סויה בטעם טבעי סילק?
ב-150 g של יוגורט סויה בטעם טבעי סילק יש 99 kcal, וכן 4 g חלבון, 14 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 175227 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים