דעו מה יש בצלחת שלכם
שרימפס
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
99
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות3.2 g
שומן0.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 99 kcal —
- חלבון 20 g 39%
- פחמימות 3.2 g 1%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 182 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 1.7 mg 11%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 3.2 mg 20%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.37 mg 7%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- פולאט (B9) 19 µg 5%
- ויטמין B12 1 µg 42%
מינרלים
- סידן 84.8 mg 7%
- ברזל 3.2 mg 18%
- מגנזיום 49.8 mg 12%
- זרחן 195 mg 16%
- אשלגן 278 mg 6%
- אבץ 2.8 mg 26%
- נחושת 0.72 mg 80%
- מנגן 0.17 mg 7%
- סלניום 34 µg 62%
- יוד 120 µg 80%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 20 g | 3.2 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.9 g | 1.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 30 g | 4.8 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 39 g | 6.4 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 49 g | 8 g | 2.1 g |
שאלות על שרימפס
כמה קלוריות יש ב-100 g של שרימפס?
ב-100 g של שרימפס יש 99 kcal, וכן 20 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שרימפס?
ב-50 g של שרימפס יש 50 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שרימפס?
ב-150 g של שרימפס יש 149 kcal, וכן 30 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שרימפס?
ב-200 g של שרימפס יש 198 kcal, וכן 39 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שרימפס?
ב-250 g של שרימפס יש 248 kcal, וכן 49 g חלבון, 8 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 10021 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
