ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 91 kcal —
  • חלבון 21 g 41%
  • פחמימות 0.2 g 0%
  • שומן 0.8 g 1%
  • שומן רווי 0.3 g 1%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 640 mg 28%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 5.8 µg 1%
  • ויטמין K 0.2 µg 0%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 1.7 mg 10%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.11 mg 2%
  • ויטמין B6 0.15 mg 9%
  • פולאט (B9) 14.6 µg 4%
  • ויטמין B12 1.5 µg 63%

מינרלים

  • סידן 177 mg 14%
  • ברזל 2.2 mg 12%
  • מגנזיום 50 mg 12%
  • זרחן 110 mg 9%
  • אשלגן 253 mg 5%
  • אבץ 0.97 mg 9%
  • נחושת 0.71 mg 79%
  • מנגן 0.09 mg 4%
  • סלניום 28.8 µg 52%
  • יוד 26.3 µg 18%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g9121 g0.2 g0.8 g
50 g50 g4610 g0.1 g0.4 g
150 g150 g13731 g0.3 g1.2 g
200 g200 g18341 g0.4 g1.6 g
250 g250 g22851 g0.5 g2 g

שאלות על שרימפס או לנגוסטין

כמה קלוריות יש ב-100 g של שרימפס או לנגוסטין?

ב-100 g של שרימפס או לנגוסטין יש 91 kcal, וכן 21 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שרימפס או לנגוסטין?

ב-50 g של שרימפס או לנגוסטין יש 46 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שרימפס או לנגוסטין?

ב-150 g של שרימפס או לנגוסטין יש 137 kcal, וכן 31 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שרימפס או לנגוסטין?

ב-200 g של שרימפס או לנגוסטין יש 183 kcal, וכן 41 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שרימפס או לנגוסטין?

ב-250 g של שרימפס או לנגוסטין יש 228 kcal, וכן 51 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-2 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 10007 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים