ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 456 kcal —
  • חלבון 14 g 29%
  • פחמימות 4.6 g 2%
  • שומן 34 g 44%
  • שומן רווי 3.6 g 18%
  • סיבים תזונתיים 35 g 125%
  • סוכרים 2.2 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g45614 g4.6 g34 g
50 g50 g2287.2 g2.3 g17 g
150 g150 g68422 g6.9 g52 g
200 g200 g91229 g9.2 g69 g
250 g250 g114036 g12 g86 g

שאלות על Sementes de chia

כמה קלוריות יש ב-100 g של Sementes de chia?

ב-100 g של Sementes de chia יש 456 kcal, וכן 14 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Sementes de chia?

ב-50 g של Sementes de chia יש 228 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Sementes de chia?

ב-150 g של Sementes de chia יש 684 kcal, וכן 22 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-52 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Sementes de chia?

ב-200 g של Sementes de chia יש 912 kcal, וכן 29 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-69 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Sementes de chia?

ב-250 g של Sementes de chia יש 1140 kcal, וכן 36 g חלבון, 12 g פחמימות ו-86 g שומן.

מקור: portfir 1900000040 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים