דעו מה יש בצלחת שלכם
Sementes de sésamo
קלוריות וערכים תזונתיים
620
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות6.4 g
שומן55 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 620 kcal —
- חלבון 22 g 44%
- פחמימות 6.4 g 2%
- שומן 55 g 71%
- שומן רווי 8.1 g 41%
- סיבים תזונתיים 5.5 g 20%
- סוכרים 0.4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 620 | 22 g | 6.4 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 11 g | 3.2 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 930 | 33 g | 9.6 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1240 | 44 g | 13 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1550 | 55 g | 16 g | 138 g |
מזונות דומים
- Sementes de papoila565 kcal / 100 g
- Sementes de mostarda449 kcal / 100 g
- Cardamomo verde335 kcal / 100 g
- Pimenta preta302 kcal / 100 g
- Cominhos427 kcal / 100 g
- Sesame seeds peeled660 kcal / 100 g
- Açafrão353 kcal / 100 g
- Tomilho seco321 kcal / 100 g
- Açafrão-da-índia seco312 kcal / 100 g
- Pimenta branca306 kcal / 100 g
שאלות על Sementes de sésamo
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sementes de sésamo?
ב-100 g של Sementes de sésamo יש 620 kcal, וכן 22 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-55 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sementes de sésamo?
ב-50 g של Sementes de sésamo יש 310 kcal, וכן 11 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sementes de sésamo?
ב-150 g של Sementes de sésamo יש 930 kcal, וכן 33 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-83 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sementes de sésamo?
ב-200 g של Sementes de sésamo יש 1240 kcal, וכן 44 g חלבון, 13 g פחמימות ו-110 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sementes de sésamo?
ב-250 g של Sementes de sésamo יש 1550 kcal, וכן 55 g חלבון, 16 g פחמימות ו-138 g שומן.
מקור: portfir 1900000037 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים