דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק סקוטי
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, מרוכז
66
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.1 g
פחמימות6.7 g
שומן2.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 66 kcal —
- חלבון 4.1 g 8%
- פחמימות 6.7 g 2%
- שומן 2.1 g 3%
- שומן רווי 0.9 g 5%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- נתרן 716 mg 31%
- כולסטרול 4 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 89 µg 10%
- ויטמין C 0.7 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.95 mg 6%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.28 mg 6%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0.22 µg 9%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 0.68 mg 4%
- מגנזיום 3 mg 1%
- זרחן 45 mg 4%
- אשלגן 130 mg 3%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.2 mg 22%
- מנגן 0.3 mg 13%
- סלניום 2.2 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4.1 g | 6.7 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2 g | 3.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6.1 g | 10 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 8.1 g | 14 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 10 g | 17 g | 5.4 g |
שאלות על מרק סקוטי
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק סקוטי?
ב-100 g של מרק סקוטי יש 66 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק סקוטי?
ב-50 g של מרק סקוטי יש 33 kcal, וכן 2 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק סקוטי?
ב-150 g של מרק סקוטי יש 99 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 10 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק סקוטי?
ב-200 g של מרק סקוטי יש 132 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 14 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק סקוטי?
ב-250 g של מרק סקוטי יש 165 kcal, וכן 10 g חלבון, 17 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 954 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
