דעו מה יש בצלחת שלכם
Sausage roll, with cheese, baked
קלוריות וערכים תזונתיים
306
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.9 g
פחמימות25 g
שומן19 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 306 kcal —
- חלבון 9.9 g 20%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 19 g 24%
- שומן רווי 9.9 g 50%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 2.2 g —
- נתרן 550 mg 24%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 23 µg 3%
- ויטמין C 0.5 mg 1%
- ויטמין D 0.07 µg 0%
- ויטמין E 0.17 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 3.1 mg 19%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 26 µg 7%
- ויטמין B12 5.5 µg 229%
מינרלים
- סידן 68 mg 5%
- ברזל 0.89 mg 5%
- זרחן 110 mg 9%
- אשלגן 150 mg 3%
- אבץ 0.98 mg 9%
- סלניום 5.1 µg 9%
- יוד 1.9 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 9.9 g | 25 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4.9 g | 12 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 15 g | 37 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 20 g | 49 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 25 g | 62 g | 46 g |
מזונות דומים
שאלות על Sausage roll, with cheese, baked
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage roll, with cheese, baked?
ב-100 g של Sausage roll, with cheese, baked יש 306 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 25 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage roll, with cheese, baked?
ב-50 g של Sausage roll, with cheese, baked יש 153 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 12 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage roll, with cheese, baked?
ב-150 g של Sausage roll, with cheese, baked יש 459 kcal, וכן 15 g חלבון, 37 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sausage roll, with cheese, baked?
ב-200 g של Sausage roll, with cheese, baked יש 612 kcal, וכן 20 g חלבון, 49 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sausage roll, with cheese, baked?
ב-250 g של Sausage roll, with cheese, baked יש 765 kcal, וכן 25 g חלבון, 62 g פחמימות ו-46 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) H1002 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים