ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 286 kcal —
  • חלבון 13 g 27%
  • פחמימות 17 g 6%
  • שומן 18 g 23%
  • שומן רווי 6.9 g 35%
  • סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
  • נתרן 548 mg 24%
  • כולסטרול 163 mg 54%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 70 µg 8%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.6 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.39 mg 33%
  • ריבופלבין (B2) 0.27 mg 21%
  • ניאצין (B3) 3.2 mg 20%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1.1 mg 22%
  • ויטמין B6 0.07 mg 4%
  • פולאט (B9) 57 µg 14%
  • ויטמין B12 0.95 µg 40%
  • כולין 103 mg 19%

מינרלים

  • סידן 168 mg 13%
  • ברזל 2.6 mg 15%
  • מגנזיום 17 mg 4%
  • זרחן 180 mg 14%
  • אשלגן 147 mg 3%
  • אבץ 1 mg 9%
  • נחושת 0.21 mg 23%
  • מנגן 0.19 mg 8%
  • סלניום 29.2 µg 53%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g28613 g17 g18 g
50 g50 g1436.7 g8.3 g9.1 g
150 g150 g42920 g25 g27 g
200 g200 g57227 g33 g36 g
250 g250 g71534 g41 g45 g

שאלות על מאפין אנגלית עם נקניקייה, ביצה וגבינה

כמה קלוריות יש ב-100 g של מאפין אנגלית עם נקניקייה, ביצה וגבינה?

ב-100 g של מאפין אנגלית עם נקניקייה, ביצה וגבינה יש 286 kcal, וכן 13 g חלבון, 17 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מאפין אנגלית עם נקניקייה, ביצה וגבינה?

ב-50 g של מאפין אנגלית עם נקניקייה, ביצה וגבינה יש 143 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-9.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מאפין אנגלית עם נקניקייה, ביצה וגבינה?

ב-150 g של מאפין אנגלית עם נקניקייה, ביצה וגבינה יש 429 kcal, וכן 20 g חלבון, 25 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של מאפין אנגלית עם נקניקייה, ביצה וגבינה?

ב-200 g של מאפין אנגלית עם נקניקייה, ביצה וגבינה יש 572 kcal, וכן 27 g חלבון, 33 g פחמימות ו-36 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של מאפין אנגלית עם נקניקייה, ביצה וגבינה?

ב-250 g של מאפין אנגלית עם נקניקייה, ביצה וגבינה יש 715 kcal, וכן 34 g חלבון, 41 g פחמימות ו-45 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 4552 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים