דעו מה יש בצלחת שלכם
Sausage bratwurst
קלוריות וערכים תזונתיים
287
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות0 g
שומן27 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 287 kcal —
- חלבון 13 g 25%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 27 g 34%
- שומן רווי 9 g 45%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 669 mg 29%
- כולסטרול 46.4 mg 15%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 19.4 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.43 µg 2%
- ויטמין E 0.46 mg 3%
- ויטמין K 2.8 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.58 mg 49%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 11%
- ניאצין (B3) 5.4 mg 34%
- ויטמין B6 0.26 mg 15%
- פולאט (B9) 1.3 µg 0%
- ויטמין B12 0.56 µg 23%
מינרלים
- סידן 10.9 mg 1%
- ברזל 0.52 mg 3%
- מגנזיום 12.6 mg 3%
- זרחן 95.7 mg 8%
- אשלגן 164 mg 3%
- אבץ 1.5 mg 13%
- נחושת 0.07 mg 7%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 12.6 µg 23%
- יוד 2.7 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6.3 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 19 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 25 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 32 g | 0 g | 66 g |
מזונות דומים
- Barbeque sausage bratwurst368 kcal / 100 g
- Barbeque sausage bratwurst fried without fat345 kcal / 100 g
- Barbeque sausage247 kcal / 100 g
- Sausage fresh sausage siskonmakkara212 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty270 kcal / 100 g
- Sausage fresh sausage chorizo saarioinen228 kcal / 100 g
- Pork sausage thüringer bratwurst281 kcal / 100 g
- Frankfurter228 kcal / 100 g
שאלות על Sausage bratwurst
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage bratwurst?
ב-100 g של Sausage bratwurst יש 287 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage bratwurst?
ב-50 g של Sausage bratwurst יש 144 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage bratwurst?
ב-150 g של Sausage bratwurst יש 431 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sausage bratwurst?
ב-200 g של Sausage bratwurst יש 574 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-53 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sausage bratwurst?
ב-250 g של Sausage bratwurst יש 718 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-66 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33097 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים