דעו מה יש בצלחת שלכם
Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made
קלוריות וערכים תזונתיים
246
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות1.2 g
שומן19 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 246 kcal —
- חלבון 18 g 35%
- פחמימות 1.2 g 0%
- שומן 19 g 24%
- שומן רווי 7.5 g 37%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 0.8 g —
- נתרן 1085 mg 47%
- כולסטרול 52.9 mg 18%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11 µg 1%
- ויטמין C 3.6 mg 4%
- ויטמין D 0.31 µg 2%
- ויטמין E 0.56 mg 4%
- ויטמין K 3.3 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.57 mg 47%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 4.9 mg 31%
- ויטמין B6 0.41 mg 24%
- פולאט (B9) 3.7 µg 1%
- ויטמין B12 0.79 µg 33%
מינרלים
- סידן 18 mg 1%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 23.9 mg 6%
- זרחן 163 mg 13%
- אשלגן 315 mg 7%
- אבץ 2.4 mg 21%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 16 µg 29%
- יוד 5.7 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 18 g | 1.2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8.9 g | 0.6 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 27 g | 1.8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 35 g | 2.4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 44 g | 3 g | 48 g |
מזונות דומים
שאלות על Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made?
ב-100 g של Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made יש 246 kcal, וכן 18 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made?
ב-50 g של Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made יש 123 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made?
ב-150 g של Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made יש 369 kcal, וכן 27 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made?
ב-200 g של Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made יש 492 kcal, וכן 35 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made?
ב-250 g של Sausage, fresh sausage, chorizo, home-made יש 615 kcal, וכן 44 g חלבון, 3 g פחמימות ו-48 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32724 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים