דעו מה יש בצלחת שלכם
שחורצן
קלוריות וערכים תזונתיים
קפוא, טרי
41
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.3 g
פחמימות4.7 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 41 kcal —
- חלבון 2.3 g 5%
- פחמימות 4.7 g 2%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 5.8 g 21%
- סוכרים 2.5 g —
- נתרן 16 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2.3 g | 4.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.2 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3.5 g | 7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4.7 g | 9.4 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 5.9 g | 12 g | 0.4 g |
שאלות על שחורצן
כמה קלוריות יש ב-100 g של שחורצן?
ב-100 g של שחורצן יש 41 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שחורצן?
ב-50 g של שחורצן יש 21 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שחורצן?
ב-150 g של שחורצן יש 62 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שחורצן?
ב-200 g של שחורצן יש 82 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שחורצן?
ב-250 g של שחורצן יש 103 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 20237 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים