ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 30 kcal —
  • חלבון 1.2 g 2%
  • פחמימות 4.9 g 2%
  • שומן 0.2 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
  • סוכרים 4.9 g —
  • נתרן 5.1 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1.3 µg 0%
  • ויטמין C 58.4 mg 65%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.11 mg 1%
  • ויטמין K 30 µg 25%
  • תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.31 mg 2%
  • ויטמין B6 0.12 mg 7%
  • פולאט (B9) 28.2 µg 7%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 27.4 mg 2%
  • ברזל 0.31 mg 2%
  • מגנזיום 11.2 mg 3%
  • זרחן 23.7 mg 2%
  • אשלגן 235 mg 5%
  • אבץ 0.15 mg 1%
  • נחושת 0.03 mg 4%
  • מנגן 0.15 mg 7%
  • סלניום 0.3 µg 1%
  • יוד 1 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g301.2 g4.9 g0.2 g
50 g50 g150.6 g2.5 g0.1 g
150 g150 g451.7 g7.4 g0.3 g
200 g200 g602.3 g9.9 g0.3 g
250 g250 g752.9 g12 g0.4 g

שאלות על Salad, red cabbage and apple

כמה קלוריות יש ב-100 g של Salad, red cabbage and apple?

ב-100 g של Salad, red cabbage and apple יש 30 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Salad, red cabbage and apple?

ב-50 g של Salad, red cabbage and apple יש 15 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Salad, red cabbage and apple?

ב-150 g של Salad, red cabbage and apple יש 45 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Salad, red cabbage and apple?

ב-200 g של Salad, red cabbage and apple יש 60 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Salad, red cabbage and apple?

ב-250 g של Salad, red cabbage and apple יש 75 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 3306 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים