דעו מה יש בצלחת שלכם
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 275 kcal —
- חלבון 1.7 g 3%
- פחמימות 9.9 g 4%
- שומן 25 g 32%
- שומן רווי 1.7 g 8%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 2.2 g —
- נתרן 200 mg 9%
- כולסטרול 51.9 mg 17%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 36.3 µg 4%
- ויטמין C 4 mg 4%
- ויטמין D 0.26 µg 1%
- ויטמין E 4.8 mg 32%
- ויטמין K 37.6 µg 31%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.33 mg 2%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 15.5 µg 4%
- ויטמין B12 0.28 µg 12%
מינרלים
- סידן 12.2 mg 1%
- ברזל 0.64 mg 4%
- מגנזיום 14.4 mg 3%
- זרחן 47.7 mg 4%
- אשלגן 190 mg 4%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.13 mg 6%
- סלניום 4.5 µg 8%
- יוד 5.1 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 1.7 g | 9.9 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 0.9 g | 4.9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 2.6 g | 15 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 3.4 g | 20 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 4.3 g | 25 g | 63 g |
מזונות דומים
שאלות על Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen
כמה קלוריות יש ב-100 g של Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen?
ב-100 g של Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen יש 275 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen?
ב-50 g של Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen יש 138 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen?
ב-150 g של Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen יש 413 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 15 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen?
ב-200 g של Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen יש 550 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-51 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen?
ב-250 g של Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen יש 688 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 25 g פחמימות ו-63 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32682 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
