דעו מה יש בצלחת שלכם
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria
קלוריות וערכים תזונתיים
202
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.4 g
פחמימות11 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 202 kcal —
- חלבון 1.4 g 3%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 17 g 21%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 2.7 g —
- נתרן 439 mg 19%
- כולסטרול 33.8 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 23.6 µg 3%
- ויטמין C 3.6 mg 4%
- ויטמין D 0.17 µg 1%
- ויטמין E 3.1 mg 21%
- ויטמין K 24.5 µg 20%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 12.3 µg 3%
- ויטמין B12 0.18 µg 8%
מינרלים
- סידן 11.7 mg 1%
- ברזל 0.54 mg 3%
- מגנזיום 14.1 mg 3%
- זרחן 38.8 mg 3%
- אשלגן 174 mg 4%
- אבץ 0.31 mg 3%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.12 mg 5%
- סלניום 3.1 µg 6%
- יוד 3.6 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 1.4 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0.7 g | 5.7 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 2.1 g | 17 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 2.8 g | 23 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 3.5 g | 29 g | 41 g |
מזונות דומים
שאלות על Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria
כמה קלוריות יש ב-100 g של Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria?
ב-100 g של Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria יש 202 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria?
ב-50 g של Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria יש 101 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria?
ב-150 g של Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria יש 303 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 17 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria?
ב-200 g של Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria יש 404 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 23 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria?
ב-250 g של Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria יש 505 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 29 g פחמימות ו-41 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32685 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
