דעו מה יש בצלחת שלכם

Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka

קלוריות וערכים תזונתיים

119
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.7 g
פחמימות13 g
שומן6 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 119 kcal —
  • חלבון 1.7 g 3%
  • פחמימות 13 g 5%
  • שומן 6 g 8%
  • שומן רווי 0.5 g 3%
  • סיבים תזונתיים 1 g 4%
  • סוכרים 1.9 g —
  • נתרן 374 mg 16%
  • כולסטרול 33.2 mg 11%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 24.2 µg 3%
  • ויטמין C 4.7 mg 5%
  • ויטמין D 0.17 µg 1%
  • ויטמין E 1.1 mg 8%
  • ויטמין K 9.4 µg 8%
  • תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.39 mg 2%
  • ויטמין B6 0.09 mg 5%
  • פולאט (B9) 14.8 µg 4%
  • ויטמין B12 0.18 µg 8%

מינרלים

  • סידן 12.9 mg 1%
  • ברזל 0.63 mg 3%
  • מגנזיום 17.6 mg 4%
  • זרחן 46.7 mg 4%
  • אשלגן 227 mg 5%
  • אבץ 0.35 mg 3%
  • נחושת 0.07 mg 7%
  • מנגן 0.15 mg 7%
  • סלניום 3.5 µg 6%
  • יוד 3.7 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1191.7 g13 g6 g
50 g50 g600.9 g6.7 g3 g
150 g150 g1792.6 g20 g9 g
200 g200 g2383.5 g27 g12 g
250 g250 g2984.3 g34 g15 g

שאלות על Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka

כמה קלוריות יש ב-100 g של Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

ב-100 g של Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka יש 119 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

ב-50 g של Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka יש 60 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

ב-150 g של Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka יש 179 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 20 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

ב-200 g של Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka יש 238 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 27 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

ב-250 g של Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka יש 298 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 34 g פחמימות ו-15 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32687 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים