דעו מה יש בצלחת שלכם
רושטי תפוחי אדמה
קלוריות וערכים תזונתיים
לא מוכן
123
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.5 g
פחמימות22 g
שומן2.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 123 kcal —
- חלבון 2.5 g 5%
- פחמימות 22 g 8%
- שומן 2.5 g 3%
- שומן רווי 0.3 g 2%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 2.2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 2.5 g | 22 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.3 g | 11 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 3.8 g | 32 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 5 g | 43 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 6.3 g | 54 g | 6.3 g |
מזונות דומים
שאלות על רושטי תפוחי אדמה
כמה קלוריות יש ב-100 g של רושטי תפוחי אדמה?
ב-100 g של רושטי תפוחי אדמה יש 123 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 22 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רושטי תפוחי אדמה?
ב-50 g של רושטי תפוחי אדמה יש 62 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רושטי תפוחי אדמה?
ב-150 g של רושטי תפוחי אדמה יש 185 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 32 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רושטי תפוחי אדמה?
ב-200 g של רושטי תפוחי אדמה יש 246 kcal, וכן 5 g חלבון, 43 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רושטי תפוחי אדמה?
ב-250 g של רושטי תפוחי אדמה יש 308 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 54 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 856 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
