ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 149 kcal —
  • חלבון 1.9 g 4%
  • פחמימות 23 g 8%
  • שומן 5.1 g 7%
  • שומן רווי 0.5 g 3%
  • סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
  • סוכרים 2.3 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1491.9 g23 g5.1 g
50 g50 g751 g11 g2.6 g
150 g150 g2242.9 g34 g7.7 g
200 g200 g2983.8 g46 g10 g
250 g250 g3734.8 g57 g13 g

שאלות על רושטי תפוחי אדמה

כמה קלוריות יש ב-100 g של רושטי תפוחי אדמה?

ב-100 g של רושטי תפוחי אדמה יש 149 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 23 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של רושטי תפוחי אדמה?

ב-50 g של רושטי תפוחי אדמה יש 75 kcal, וכן 1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של רושטי תפוחי אדמה?

ב-150 g של רושטי תפוחי אדמה יש 224 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 34 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של רושטי תפוחי אדמה?

ב-200 g של רושטי תפוחי אדמה יש 298 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 46 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של רושטי תפוחי אדמה?

ב-250 g של רושטי תפוחי אדמה יש 373 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 57 g פחמימות ו-13 g שומן.

מקור: NEVO (Netherlands) 948 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים