דעו מה יש בצלחת שלכם
Rössymaito, potato, pork, blood and milk
קלוריות וערכים תזונתיים
90
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.7 g
פחמימות11 g
שומן2.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 90 kcal —
- חלבון 4.7 g 9%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 2.7 g 3%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 1 g 3%
- סוכרים 2.2 g —
- נתרן 157 mg 7%
- כולסטרול 10.3 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 8.2 µg 1%
- ויטמין C 3.6 mg 4%
- ויטמין D 0.43 µg 2%
- ויטמין E 0.19 mg 1%
- ויטמין K 1.5 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 1 mg 6%
- ויטמין B6 0.13 mg 8%
- פולאט (B9) 10.4 µg 3%
- ויטמין B12 0.19 µg 8%
מינרלים
- סידן 47.5 mg 4%
- ברזל 2.5 mg 14%
- מגנזיום 20.9 mg 5%
- זרחן 84.8 mg 7%
- אשלגן 275 mg 6%
- אבץ 0.67 mg 6%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.16 mg 7%
- סלניום 3.6 µg 6%
- יוד 13.1 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 4.7 g | 11 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2.4 g | 5.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 7.1 g | 17 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 9.4 g | 22 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 12 g | 28 g | 6.7 g |
מזונות דומים
שאלות על Rössymaito, potato, pork, blood and milk
כמה קלוריות יש ב-100 g של Rössymaito, potato, pork, blood and milk?
ב-100 g של Rössymaito, potato, pork, blood and milk יש 90 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 11 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Rössymaito, potato, pork, blood and milk?
ב-50 g של Rössymaito, potato, pork, blood and milk יש 45 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Rössymaito, potato, pork, blood and milk?
ב-150 g של Rössymaito, potato, pork, blood and milk יש 135 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 17 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Rössymaito, potato, pork, blood and milk?
ב-200 g של Rössymaito, potato, pork, blood and milk יש 180 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 22 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Rössymaito, potato, pork, blood and milk?
ב-250 g של Rössymaito, potato, pork, blood and milk יש 225 kcal, וכן 12 g חלבון, 28 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32863 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
