ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 343 kcal —
  • חלבון 17 g 34%
  • פחמימות 46 g 17%
  • שומן 7.1 g 9%
  • שומן רווי 1.1 g 6%
  • סיבים תזונתיים 14 g 51%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 7.7 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.63 mg 53%
  • ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
  • ניאצין (B3) 4.2 mg 26%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 62.9 mg 5%
  • ברזל 4 mg 22%
  • זרחן 572 mg 46%
  • אשלגן 539 mg 11%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g34317 g46 g7.1 g
50 g50 g1728.6 g23 g3.6 g
150 g150 g51526 g69 g11 g
200 g200 g68634 g91 g14 g
250 g250 g85843 g114 g18 g

שאלות על דייסת רוג'רס יבשה

כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת רוג'רס יבשה?

ב-100 g של דייסת רוג'רס יבשה יש 343 kcal, וכן 17 g חלבון, 46 g פחמימות ו-7.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת רוג'רס יבשה?

ב-50 g של דייסת רוג'רס יבשה יש 172 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 23 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת רוג'רס יבשה?

ב-150 g של דייסת רוג'רס יבשה יש 515 kcal, וכן 26 g חלבון, 69 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דייסת רוג'רס יבשה?

ב-200 g של דייסת רוג'רס יבשה יש 686 kcal, וכן 34 g חלבון, 91 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דייסת רוג'רס יבשה?

ב-250 g של דייסת רוג'רס יבשה יש 858 kcal, וכן 43 g חלבון, 114 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1431 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים