דעו מה יש בצלחת שלכם
Cake, raw blackcurrant cake
קלוריות וערכים תזונתיים
332
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.5 g
פחמימות18 g
שומן27 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 332 kcal —
- חלבון 4.5 g 9%
- פחמימות 18 g 7%
- שומן 27 g 34%
- שומן רווי 13 g 63%
- סיבים תזונתיים 3.9 g 14%
- סוכרים 15 g —
- נתרן 53.4 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 13.6 µg 2%
- ויטמין C 24.3 mg 27%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- ויטמין K 11.8 µg 10%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.77 mg 5%
- ויטמין B6 0.24 mg 14%
- פולאט (B9) 18.6 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 35.3 mg 3%
- ברזל 1.7 mg 10%
- מגנזיום 64 mg 15%
- זרחן 118 mg 9%
- אשלגן 371 mg 8%
- אבץ 1.6 mg 15%
- נחושת 0.49 mg 55%
- מנגן 0.76 mg 33%
- סלניום 2 µg 4%
- יוד 5 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 4.5 g | 18 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2.3 g | 9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 6.8 g | 27 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 9.1 g | 36 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 11 g | 45 g | 66 g |
מזונות דומים
שאלות על Cake, raw blackcurrant cake
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cake, raw blackcurrant cake?
ב-100 g של Cake, raw blackcurrant cake יש 332 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 18 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cake, raw blackcurrant cake?
ב-50 g של Cake, raw blackcurrant cake יש 166 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 9 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cake, raw blackcurrant cake?
ב-150 g של Cake, raw blackcurrant cake יש 498 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 27 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cake, raw blackcurrant cake?
ב-200 g של Cake, raw blackcurrant cake יש 664 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 36 g פחמימות ו-53 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cake, raw blackcurrant cake?
ב-250 g של Cake, raw blackcurrant cake יש 830 kcal, וכן 11 g חלבון, 45 g פחמימות ו-66 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34530 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
