דעו מה יש בצלחת שלכם
Cake, raw carrot cake
קלוריות וערכים תזונתיים
261
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.1 g
פחמימות19 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 261 kcal —
- חלבון 7.1 g 14%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 17 g 22%
- שומן רווי 3.9 g 19%
- סיבים תזונתיים 3.2 g 11%
- סוכרים 16 g —
- נתרן 41.8 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 253 µg 28%
- ויטמין C 7 mg 8%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 3.5 mg 24%
- ויטמין K 11.3 µg 9%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 1.2 mg 7%
- ויטמין B6 0.13 mg 8%
- פולאט (B9) 26.6 µg 7%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 55.8 mg 4%
- ברזל 2.1 mg 12%
- מגנזיום 90.6 mg 22%
- זרחן 169 mg 14%
- אשלגן 414 mg 9%
- אבץ 1.8 mg 16%
- נחושת 0.56 mg 62%
- מנגן 0.63 mg 27%
- סלניום 2.8 µg 5%
- יוד 5.4 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 7.1 g | 19 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3.6 g | 9.4 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 11 g | 28 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 14 g | 38 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 18 g | 47 g | 42 g |
מזונות דומים
שאלות על Cake, raw carrot cake
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cake, raw carrot cake?
ב-100 g של Cake, raw carrot cake יש 261 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 19 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cake, raw carrot cake?
ב-50 g של Cake, raw carrot cake יש 131 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cake, raw carrot cake?
ב-150 g של Cake, raw carrot cake יש 392 kcal, וכן 11 g חלבון, 28 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cake, raw carrot cake?
ב-200 g של Cake, raw carrot cake יש 522 kcal, וכן 14 g חלבון, 38 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cake, raw carrot cake?
ב-250 g של Cake, raw carrot cake יש 653 kcal, וכן 18 g חלבון, 47 g פחמימות ו-42 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34532 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
