דעו מה יש בצלחת שלכם
Cake, raw raspberry cake
קלוריות וערכים תזונתיים
404
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.3 g
פחמימות19 g
שומן33 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 404 kcal —
- חלבון 6.3 g 13%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 33 g 42%
- שומן רווי 14 g 69%
- סיבים תזונתיים 3.2 g 11%
- סוכרים 16 g —
- נתרן 28.7 mg 1%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 5.6 µg 1%
- ויטמין C 9.7 mg 11%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.75 mg 5%
- ויטמין K 6.1 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.67 mg 4%
- ויטמין B6 0.16 mg 9%
- פולאט (B9) 27.7 µg 7%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 30.4 mg 2%
- ברזל 2.1 mg 12%
- מגנזיום 84.2 mg 20%
- זרחן 162 mg 13%
- אשלגן 295 mg 6%
- אבץ 2.1 mg 19%
- נחושת 0.72 mg 79%
- מנגן 1 mg 45%
- סלניום 3.3 µg 6%
- יוד 4.9 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 6.3 g | 19 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 3.2 g | 9.6 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 9.5 g | 29 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 13 g | 38 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 16 g | 48 g | 83 g |
מזונות דומים
שאלות על Cake, raw raspberry cake
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cake, raw raspberry cake?
ב-100 g של Cake, raw raspberry cake יש 404 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 19 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cake, raw raspberry cake?
ב-50 g של Cake, raw raspberry cake יש 202 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cake, raw raspberry cake?
ב-150 g של Cake, raw raspberry cake יש 606 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 29 g פחמימות ו-50 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cake, raw raspberry cake?
ב-200 g של Cake, raw raspberry cake יש 808 kcal, וכן 13 g חלבון, 38 g פחמימות ו-66 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cake, raw raspberry cake?
ב-250 g של Cake, raw raspberry cake יש 1010 kcal, וכן 16 g חלבון, 48 g פחמימות ו-83 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34529 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
