דעו מה יש בצלחת שלכם
Ravioli with minced meat filling, boiled
קלוריות וערכים תזונתיים
225
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.4 g
פחמימות27 g
שומן9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 225 kcal —
- חלבון 8.4 g 17%
- פחמימות 27 g 10%
- שומן 9 g 12%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 415 mg 18%
- כולסטרול 15.2 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 74.6 µg 8%
- ויטמין C 2.2 mg 2%
- ויטמין D 0.23 µg 1%
- ויטמין E 0.9 mg 6%
- ויטמין K 8.5 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- פולאט (B9) 8.3 µg 2%
- ויטמין B12 0.24 µg 10%
מינרלים
- סידן 18.5 mg 1%
- ברזל 0.7 mg 4%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 82 mg 7%
- אשלגן 189 mg 4%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.27 mg 12%
- סלניום 8.2 µg 15%
- יוד 30.1 µg 20%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 8.4 g | 27 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4.2 g | 13 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 13 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 17 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 21 g | 66 g | 23 g |
מזונות דומים
שאלות על Ravioli with minced meat filling, boiled
כמה קלוריות יש ב-100 g של Ravioli with minced meat filling, boiled?
ב-100 g של Ravioli with minced meat filling, boiled יש 225 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 27 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Ravioli with minced meat filling, boiled?
ב-50 g של Ravioli with minced meat filling, boiled יש 113 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Ravioli with minced meat filling, boiled?
ב-150 g של Ravioli with minced meat filling, boiled יש 338 kcal, וכן 13 g חלבון, 40 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Ravioli with minced meat filling, boiled?
ב-200 g של Ravioli with minced meat filling, boiled יש 450 kcal, וכן 17 g חלבון, 53 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Ravioli with minced meat filling, boiled?
ב-250 g של Ravioli with minced meat filling, boiled יש 563 kcal, וכן 21 g חלבון, 66 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 7059 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
